風邪なんで、だいぶ良くなったと思うのですが 寒いし雨だし出掛けたくないわけですが、 ピラテスにいってきました。 そもそも先週ピラテスを休んだから体調を崩したのかもしれません。 あちこちコチコチで、身体がゆがんでいるし 余計な緊張がはいっていてあ…