なんか、ぼっとしていて
右足が左足につまずいて、もつれてそのまま膝からたおれて
膝をすりむいてひりひり痛いです。
ジャージが熱で溶けて、火傷もしました。
寝不足でバドミントンは危ないから、そーっとやってたんですが、
一瞬何がなんだかわからなくなりました。
たいしたことはないと思っていたんだけれど、
今日になって、膝は打撲と裂傷、腰は衝撃による筋肉痛？
だんだんまっすぐ歩けなくなってきました。
座っていても、いたいので左腰を浮かして座っているような感じで
こういうの、別の腰痛になりそうな体勢です。
あぶないよね。
ケガは、忘れた頃にやってきますね。
